Etiqueta: Estrés

El estrés y baja autoestima afecta el sistema inmune produciendo varias enfermedades, ambos casos se dan, entre muchas otras razones, …

La depresión, poco a poco, está dejando de ser un estigma y, los investigadores en neurología trabajan para encontrar terapias …

Cuando empezamos a hacer dietas es típico que nuestros niveles de estrés y de ansiedad suban hasta las nubes. Esto …

Dormir bien es esencial, en casi todos los aspectos. Para nuestra salud es básico, pues el mal sueño está asociado …

Para muchas que nos da flojera ponernos en la onda chic del spa, hasta ahora. Una manera fácil de tener …

Comer más sano para dormir mejor y, por ende, tener una óptima calidad de vida. El estado emocional -el estrés …

del sol. Pero, ¿qué hay detrás de los temidos golpes de calor? El estrés térmico es esa sensación de malestar …

Las malas posturas pueden generar esta contractura de los músculos del cuello, que provoca dolor y la dificultad para girar …

¿Alguna vez te has puesto a analizar tu postura para dormir? Muchas veces sólo nos acostamos y levantamos automáticamente sin …

Una baja de libido es algo que también podemos padecer los hombres. Por lo general, se debe a causas psicológicas/emocionales …