Son algunas de tus neuronas las que deciden a qué hora te vas a dormir cada día

Nos vamos a la cama cuando queremos, que suele ser cuando nos sentimos ya cansados. Todo ello en realidad lo deciden un grupo de neuronas; las mismas que nos empujan a levantarnos, de acuerdo o no con el despertador de la mesilla. Investigadores de la Universidad de Oxford (Reino Unido) han identificado el interruptor del cerebro que indica que ha llegado la hora de dormir, en un estudio realizado en moscas de la fruta. El detonador funciona mediante el control de la actividad de un grupo de neuronas que estimulan el sueño en el cerebro, de forma que se enciende cuando estamos cansados y necesitamos dormir y se apaga cuando estamos totalmente descansados.

«Cuando estás cansado, estas neuronas en el cerebro gritan que hay que ir a dormir», pone como ejemplo el profesor Gero Miesenböck, en cuyo laboratorio se realizó la nueva investigación, que se publica en Neuron. Aunque el trabajo se realizó en moscas de la fruta, los científicos dicen que este mecanismo del sueño es probable que sea relevante para los humanos. Según uno de los autores principales del estudio, Jeffrey Donlea, hay un grupo similar de neuronas en una región del cerebro humano.

Estas neuronas también están eléctricamente activas durante el sueño y, al igual que las células de las moscas, son el blanco de los anestésicos generales que nos ayudan a dormir. “Por lo tanto, es probable que un mecanismo molecular similar al que hemos descubierto en moscas también opere en los seres humanos”, asegura. Los investigadores dicen que conocer el interruptor del sueño podría ayudar a identificar nuevas dianas para nuevos fármacos, potencialmente para mejorar los tratamientos para los trastornos del sueño.

Sin embargo, los autores subrayan que aún queda mucho por descubrir y que más investigación podría dar una idea de la gran pregunta sin respuesta de por qué tenemos que dormir. «Si supiéramos qué ocurre en el cerebro durante la vigilia que requiere restablecer el sueño, podríamos estar más cerca de resolver el misterio de por qué todos los animales necesitan dormir”, dice Diogo Pimentel, otro de los autores del estudio.

El cuerpo utiliza dos mecanismos para regular el sueño: uno de ellos es el reloj del cuerpo, que armoniza a los seres humanos y los animales con el ciclo de 24 horas del día y de la noche y el otro es el sueño ‘homeostato’, un dispositivo en el cerebro que hace un seguimiento de las horas de vigilia y nos envía a dormir cuando lo necesita.

Este mecanismo representa un punto interno de quedarse dormido independientemente de los factores externos, de forma que, cuando está apagado o fuera de uso, el déficit de sueño se acumula. «Lo que nos hace ir a dormir por la noche es, probablemente, una combinación de los dos mecanismos –afirma Miesenböck–. El reloj corporal dice que es el momento adecuado y el interruptor del sueño ha hecho presión durante un largo día de vigilia».

[Fuente: 20minutos.es]